DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ NEDİR?
Anemi, çocuğunuzun vücudundaki kırmızı kan hücrelerinin normalin altında olmasıdır. Kırmızı kan hücreleri oksijen taşır ve demir, kırmızı kan hücrelerinin yapımı için çocuğunuzun vücuduna lazımdır. Demir eksikliği anemisi çocuğunuzun yiyecekleri ile az demir aldığını gösterir. Doktorunuz bu durumun tanısını kan testleriyle koyacaktır.
Nasıl tedavi edilir?
İlaçla tedavi: Bu ilaçlar demir içerir ve kırmızı kan hücrelerinin sayısı normale dönene kadar verilebilir. Demir ilacını meyve suyu ile verebilirsiniz. C Vitamini emilimini artırır ve dişte leke yapmasını önler. Dişteki leke karbonat ile temizlenebilir. Demir, dışkının da rengini yeşil - siyah yapabilir. Demirin fazlası zararlıdır; bu yüzden çocuklardan uzak tutulmalıdır.
Diyetle tedavi: Uygun beslenme kansızlığı önler. Et, balık, tavuk, kuru üzüm, kuru yemiş, patates, kuru fasülye, bezelye, fıstık ezmesi, mısır gevreği, ekmek demirden zengindir. Ispanak, yumurta sarısı da demir içerir ancak vücuda hemen emilebilecek formda değildir. Sütte çok az demir vardır. Çocuğunuz günde 3 bardaktan fazla (750 ml) süt içmemelidir ki, demir içeren yiyecekleri yiyebilsin.
Ne kadar sıklıkla izlenmeli?: Çocuğunuz tedavinin başından 1-2 hafta sonra ve doktorunuzun uygun gördüğü sıklıkta görülmeli ve kandaki aneminin normale döndüğünden emin olunmalıdır.
Çocuğuma Daha Fazla Demir Vermek İçin Ne Yedirmeliyim?
Sağlıklı çocukların günlük demir ihtiyaçları şu şekildedir:
| 6-9 kg’lık bebek için: |
6 mg |
| 1-3 yaş (9-14 kg) için: |
7 mg |
| 3-5 yaş (14-46 kg) için: |
8 mg |
| Karaciğer, pişmiş, 130 gr |
9 mg |
| Sığır eti , 130gr |
3 mg |
| Hindi eti, koyu renkli et, 130gr |
2 mg |
| Karides, 12 tane büyük |
2 mg |
| Tavuk beyaz eti 130 gr |
1 mg |
| Balık/ton, 130 gr |
1 mg |
| Yumurta, 1 tane büyük |
1 mg |
| Süt, kaymağı alınmış, 1 fincan |
0,1 mg |
| Çedar peyniri,30gr |
0,2 mg |
| Mürdüm eriği suyu, 250 gr |
3 mg |
| İğde, 10 tane , kurutulmuş |
1 mg |
| Kuru üzüm, 1/2 fincan |
1 mg (1 fincan=250 ml) |
| Ispanak, pişmiş, 2 fincan |
3 mg |
| Bezelye, 2 fincan |
1 mg |
Eğer çocuğunuz, ilaç almayı reddediyorsa veya kansızlıkla birlikte başka sağlık sorunları da varsa, doktorunuzu aramalısınız.
| 
